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Loveus - NonProfit Charity WordPress Theme - 1 Loveus is a complete clean modern elegant WordPress Charity Theme which suits for all kinds of Fundraising, Charity, Nonprofit, NGO, Foundation, Church and other non-profit charity organization projects website since it is a robust theme that will make a design and adept website for all your needs. The theme includes an excellent donation plugin, which allows you to create causes, make donations, and much more.

This theme is fully Responsive, Retina and SEO optimized. Loveus comes with Elementor page builder you will be able to manage and customize your content with powerful drag and drop. It allows setting information without any coding skills effortlessly and sees the change in the live demo. All elements are enhanced to look impressive.

Loveus has 9 Homepages Variations 3 header variations, include all useful ready-to-use sections, functional blocks, excellent elements & powerful impression & pages (page such as Event, Cause, About, Contact, Donation, Shop, Blog …) provide you with all of the purposes to open a website with many available variants.

DONATION:

The donation plugin that gives you everything you need to start accepting donations today, for free. Designed to integrate seamlessly with WordPress, Charitable allows non-profits and developers to create powerful fundraising platforms on their own website.

DEMO CONTENT INCLUDED:

After installing and activating Loveus you can easily import demo data from admin panel. Then you can add your own content on already designed pages. Compatible with Contact form 7: Loveus is compatible with the most robust and popular Contact Form 7 plugin! Create your own forms as per your requirements!

EASY-TO-USE POWERFUL ADMIN INTERFACE

This theme comes with an extremely intuitive, easy-to-use admin interface. Add unlimited while you are editing pages/posts/Cause/Campaign, add unlimited Take complete control over your website.

POWERFUL FRAMEWORK:

Loveus is based on the most famous, well stabilised, powerful Redux theme options framework!

CROSS-BROWSER COMPATIBLE:

We’ve included cross-browser compatibility for a variety of browser and OS version combinations to ensure they work excellently whatever your visitors are using.

TOP-NOTCH CUSTOMER SUPPORT:

We care about our customers very much. The theme includes 100% free premium support. If you have questions, contact us and we will answer your question shortly and resolve your issue. We are happy to hear from you.

Full Features List

  • 100% Fluid Responsive – Fits any device perfectly
  • Tested on real devices
  • 4 Unique HomePages
  • 04 Header Styles
  • Flexible Layout
  • Flat, modern and clean design.
  • Retina Optimized
  • Social Links
  • Clean & Commented Code
  • Advanced Typography
  • Pixel Perfect Design
  • Built on Bootstrap 3
  • Valid HTML5 & CSS3 Files
  • Blog Pages
  • Various Post Formats
  • Cross Browser Compatibility
  • Wide & Boxed Layouts
  • Multiple location google map
  • Parallax effect
  • Awesome Unique Look
  • Unique effects and functionality
  • Google font
  • Quick, Dedicated & Professional Support
  • Well Documented & More….

UPDATE

v-1.8 - 03-May-2020
[new] WooCommerce product gallery fix
v-1.7 - 06-April-2020
[new] New home  For Coronavirus 
v-1.4 - 23-22-2019
[new] New 3 home added
[improvement] option improvement

Oxpitan is Nonprofit Charity WordPress Theme. It is clean, super flexible, fully responsive, pixel perfect, modern and comes packed with powerful options. Oxpitan is a clean professional WordPress theme which fits for all kind of charity, fundraising, nonprofit, NGO, donations, church, Mosque and all other non-profit charity website, businesses and NGO. The theme has its own super powerful theme control panel with lots of useful options and tools to manage your site: Elementor Page Builder, Revolution Slider, Custom Icon Font, etc. and the theme apply the latest web technologies: Bootstrap 4, SASS, HTML5, CSS3, Font Awesome … Check the demos to see by yourself.

Oxpitan WordPress Theme

Features

  • 2 Homepages Style
  • One Click Demo Import – If you want to use some pages of our demo you just need to make one click to have our demo imported
  • Powerful customize color
  • Customize Color, Google font…
  • Use Google Fonts or Standard fonts
  • Fully responsive design, 100% Responsive Theme
  • Comes with the Elementor Page Builder, most awesome visual page builder for WordPress
  • Include Amazing Revolution Slider Plugin – $19 Value
  • Child Theme Compatible – includes basic child theme
  • WooCommerce shop setup and products
  • WPML supported
  • Portfolio filter, Portfolio carousel
  • Powered by Redux framework, bring to you unlimited color and Google fonts options
  • Fast & Friendly support
  • Full Documentation
  • Powered by HTML5/CSS3/Bootstrap
  • Tested with W3C validator
  • And more…

Third Party Plug-in Integration

  • Give – Donation Plugin and Fundraising Platform
  • Elementor Page Builder
  • Slider Revolution
  • WooCommerce
  • Contact Form 7
  • MailChimp for WP

Demo Content Included, One-click Demo Import

Install Oxpitan with our powerful one click installer. Get your site up and running in no time! Quick, easy and rocket fast!

WPML & Translation Ready

Translate your website to any language with WPML easily! Use .pot files for a custom translations.

Google Fonts

Choose any of the Google web fonts library through powerful Real-time Customizer panel!

Child theme compatible

Oxpitan enables you to easily override default template files using a child theme. It also enables you updating your theme in the safe way!

Detailed documentation

Extensive documentation plus great video guides on how to setup and customize Oxpitan will make your customizations super easy and fast!

Petitions & Social Activism WordPress Theme 1.2

Impacto Patronus is a powerful, responsive & trendy Multiconcept Petition and Social Activism WordPress theme. It is a splendid solution for crowdfunding, petition websites, activist, social campaign, contemporary social movement.

Support Docs

Also, it works for environmental campaigns, social group agenda or donation NGO website, charity website, as well as any non-profit organization websites. It covers important topics: human rights, charity, volunteers, politics, democracy, government, fundraising, environment, social movement, voter’s petitions, social justice, LGBT (LGBTQ) rights, veteran rights, gun control, healthcare reforms medical institutions, coronavirus (aka corona virus) and Covid 19 protection, wildlife preservation, tornado victim relief, and cannabis legalization. Also, it is great for an activist blog, social blog, charity news, and political magazine.

Coronavirus/Covid Homepage

Social Activism WordPress Theme Plugins

The Theme is based on the powerful ThemeREX framework, includes 8 versatile skins, and is built using Elementor, flexible WordPress page builder. It is the best solution for social activism and petition websites. It uses a set of shortcodes and widgets, it is SEO ready, and features a fully-fledged petition functionality (via WP Petitions) to sign up petitions online, as well as Give – Donation plugin to raise funds for your causes.

Petitions & Social Activism WordPress Theme DescriptionDescription Description Description DescriptionDescription Description Description Description Description Description Description Description

Impacto Patronus `s Key Features

  • Professional design
  • One-Click demo install
  • Modern, Flexible, Customizable
  • WordPress 4.0+ Tested and Approved
  • Built with HTML5 and CSS3 code
  • Cross-Browser Compatibility: FireFox, Safari, Chrome, IE11+
  • Slider Revolution & Swiper Slider included
  • Retina Images Support
  • User menu and Main menu support
  • Interactive Ajax Search
  • Flexible Colors & Typography
    • Layout Features:
      • 100% Responsive & Mobile-friendly
      • Boxed and Fullwidth page layouts
      • Elementor Builder support – modify any page content easily
      • Customize Header and Footer Layouts in Elementor Page Builder
    • Advanced Blog Settings:
      • Multiple Blog Styles
      • Flexible Layout Options
      • 20+ Post Animations
      • Customizable Blog Feed (choose from post types or categories)
      • Post views, likes and sharing buttons
      • Related Posts Section
    • Powerful Theme Framework:
      • Setting Inheritance and Override System
      • 750+ Customizer Options
      • Custom Post Types
      • Custom Widget Sets
      • Custom Shortcodes
      • Custom Theme Options Panel
      • Optimized for best performance
      • ...and many more!
    • Plugins Compatibility:
        nne
      • Elementor
      • Essential Grid
      • Slider Revolution
      • MailChimp for WP
      • Contact Form 7
      • Give
      • SpeakOut! Email Petitions
      • WP GDPR Compliance
      • ThemeREX Addons
    • Fontello & Image Icons
    • Google Fonts
    • Professional Support
    • Detailed Documentation
    • Regular Updates
    And many more…

    Clipart

    Depositphotos
    peopleimages.com
    flaticon.com
    All images are copyrighted to their respective owners. Images used in live preview are not included in the template.

    Fonts

    Google Fonts

    PLEASE, NOTE! This theme is a premium WordPress product made on free open source WordPress CMS (available for download at wordpress.org). We do not guarantee the theme’s full compatibility with installations on Wordpress.com, due to limitations in website control and theme customization.

    Change log

    31.03.2020 Version 1.2.0 – Update

- Two new skins were added: "Pandemic measures and fundraising. Style 1", "Pandemic measures and fundraising. Style 2" (Covid-19)

20.02.2020 Version 1.1.1 – Update

- ThemeREX Addons vulnerability fixed

10.12.2019 Version 1.1.0 – Update

- Two new skins are added: "Animal Rights", "Refugee";
- Compatibility with ThemeREX Updater plugin is added;
- Theme styles are improved;
- All plugins are updated to their latest versions

13.07.2019 Version 1.0 – Release

في الكثير من الأحيان ما نقوم بالتقاط صور باستعمال الهاتف و نرغب في نقلها الى الحاسوب و هذا الأمر يجعلنا نشرع في ربط الهاتف بالحاسوب عن طريق كيبل usb حيث ان هذه الطريقة الكلاسيكية وجد لها العديد من الحلول لكن قد تكون هذه الأخيرة تعتمد على بعض البرامج و تطبيقات معقدة الى غير مستحبة من طرف فئة لا يستهان بها من المستخدمين.
طريقة نقل ملفات جهازك الأندرويد الى الحاسوب و العكس دون كيبل usb و بدون برنامج
في هذا الموضوع سوف أشارككم على مدونة تقني فور طريقة بسيطة جدا و أكثر من سهلة بكل صراحة لنقل الملفات و تصفح ملفات هاتفك أو أي جهاز يعمل بالأندرويد بدون ربط هذا الأخير بحاسوبك عن طريق كيبل usb فقط و من خلال انشاء ip لتزامن الحاسوب مع الهاتف ، فما يجب أن تعلمه أنك لن تقوم بتثبيت أي برنامج على حاسوبك فستقوم بتحميل تطبيق صغير الحجم على جهازك الأندرويد و هو تطبيق مشهور جدا أعتقد أنه متوفر بأي جهاز أندرويد (اسم التطبيق : ES File Explorer) ستجد رابطه أسفل التدوينة كالعادة ثم تذهب الى القائمة الجانبية اليسرى بالتطبيق تنقر عليها ثم Network بعد ذلك تختار Remote Manager.
جميل .. الأن انقر على Turn On اذ و قبل ذلك تأكد جيدا أنك تلج نفس شبكة الواي فاي سواء على الحاسوب أو على الهاتف ، سيتم انشاء ip تزامني لربط الهاتف بالحاسوب و كما تشاهد معي في الصورة فذلك هو ip ستقوم بكتابته على شريط this pc بحاسوبك (My computer) ثم ستظهر لك جميع ملفات هاتفك كما أنك تستطيع حذف الأولى و نقل الأخرى كما تشاء و كأنك قمت بربط هاتفك بكيبل usb .. ناهيك عن تخليك و عدم الحاجة الى درايفر أو تعريف الهاتف بحاسوبك و العديد من الأمور.
رابط تحميل التطبيق : ES File Explorer File Manager

من يتوقع ان أهم ميزات تطبيق المساعد الذكي "كورتانا" لن تعود متوفرة على التطبيق الخاص بالاندرويد، فقد اندهش جميع المستخدمين بعد التحديث الجديد الذي قامت به مايكروسوفت على تطبيق "Cortana" و الذي يزيل ميزة "Hey Cortana !" و التي تسمح باستدعاء المساعد الشخصي الذكي من مايكروسوفت عبر أمر صوتي.

التحديث الجديد الذي سبق إطلاقه في الولايات المتحدة الأمريكية يكشف عن عدم وجود هذه الميزة المعتادة والتي تعتبر من أفضل ما يميز المساعد الرقمي "كورتانا"، وأشارت بعض المصادر الإعلامية أن السبب وراء حذف الميزة على منصة الاندرويد هو التعارض مع ميزة "Ok Google" التي تسمح باستدعاء المساعد الذكي "Google Now" من غووغل.

و سبق لشركة مايكروسوفت ان أعلنت قبل بضعة أشهر عن تطبيق "كورتانا" المتاح رسميا للاستخدام على منصة الاندرويد، إلا أنه كما أشارت التكهنات أنه لن يأتي بمثل ميزات التطبيق الخاص بمنصة الويندوز فون نظرا لبعض المشاكل المتعلقة أولا بعدم توافق العتاد الداخلي للاجهزة ونظام ويندوز فون فضلا عن مشاكل متعلقة بوجود المساعد الذكي "غووغل ناو" على منصة الاندرويد المطورة رسميا من طرف شركة غووغل.

حاليا لم تقدم مايكروسوفت تعليقا حول إزالة ميزة "Hey Cortana" على منصة الاندرويد، وسنوافيكم بالمزيد من التفاصيل وقتما توفر ذلك.
لا شك أنه في كثير من الأحيان تريد تحميل إحدى التطبيقات من متجر جوجل بلاي فتواجهك مشكلة عدم توافق التطبيق مع جهازك خاصة إذا كان ذا مواصفات ضعيفة نوعا ما، و هذا راجع لكون هاتفك يتوفر على إصدار قديم، لهذا في موضوع اليوم سأقدم لك الحل النهائي لهذه المشكلة من خلال تطبيق.
تطبيق رائع لتغيير إصدار هاتفك لكي تتمكن من تحميل التطبيقات الغير متوافقة مع جهازك بسهولة
التطبيق يدعى Build Prop Editor و يتجلى دوره في جعل هاتفك يبدوا و كأنه ينتمي للإصدار الحديث، و للاستفادة من التطبيق يجب أولا أن يكون هاتفك يتوفر على صلاحيات الروت و التي يمكنك الحصول عليها من خلال موضوع سبق التطرق إليه : أحصل على صلاحيات الروت بطريقة سهلة.
بعد ذلك حمّل التطبيق على جهازك و أنقر على زر القلم المتواجد بالأسفل من أجل التعديل و تغيير إصدار هاتفك.
ستظهر لك مجموعة كبيرة من الملفات توجه إلى ro product model  ثم قم بتغيير إصدار هاتفك فمثلا أنا اخترت sm-n910f 
بعد ذلك ضع نفس الإسم الذي اخترت في كل من ro product name   و ro product device و ro product board ثم إضغط علىSave  و بهذا قد تكون غيّرت إصدار هاتفك بطريقة ذكية و سهلة لتتمكن بعد ذلك من تحميل أي تطبيق على بلاي ستور دون مشاكل، و كملاحظة فإن الخدعة صالحة أيضا بالنسبة للهواتف الأخرى غير سامسونج.
لتحميل التطبيق: Build Prop Editor


我记得在2008年住房崩溃之前,几乎所有没有工作的人都突然成了抵押贷款经纪人。 每个人都想获得所有的业主想要再融资。 买家无处不在,每个人都在money钱,直到他们没有-我们都知道之后发生了什么。 现在我们看到美联储正在提高利率,它开始从抵押贷款业务中获得巨大的优势。

你能做些什么来保持你的住房抵押贷款业务在绿色? 你怎么能继续找人谁仍然希望重新网络连接现在在更高的利率? 信不信由你,这不是不可能的-你只需要专注于你的营销,并把它带到一个更高的水平。 下面是一个样本营销一块来看待和思考。 非常适合电子邮件营销,网页,社交媒体,宣传册,邮件或2分钟无线电现场。

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再融资

您当前的抵押贷款利率过高?? 你想拉一些股权出你的家为你的孩子的大学,买一辆车,装修,或还清其他债务? 有很多理由再融资需要特定于借款人的财务状况和欲望。

Re-Fi的可能经常是紧张的,因为贷款人想要知道所有关于您和您的财政用途。 但它并不一定是一个困难。 这就是为什么我们在开始之前先解释所有需要验证的部分。 这种方式有没有真正的惊喜在最后一分钟,这是一个共同的抱怨从借款人再融资其属性。 通常贷款人可能需要额外的验证来支撑任何疑问,但大部分都是可以预测的。

你看,贷款委员会见面之前有人谁经历的所有文书工作之前演示,这些质量和文书工作大师知道什么是要飞,什么不是.有时贷款委员会可能会说,"好吧,如"记住每个机构或组织都有自己的官僚程序,这就是事情的运作方式。 如果你证明你是一个降低风险,你得到的最好的速度。 这是所有关于:

1. 信用评分
2. 收入
3. 债务
4. 个人资金

我们已经做了足够长的时间(30年)来预测这种潜在的可能性。 是的,当涉及到re-fi的经验不负有心人。

我们可以帮助您通过FHA或VA简化再融资,如果你是一个老手。 美国农业部还提供了一个再融资计划。 如果你想翻新你现有的家庭,你可能会进行再融资或获得第二按揭。 如果你想购买一个家庭和翻新它-固定起来,你可能有资格获得FHA203(k)康复贷款计划。

你有选择,我们有解决方案-我们得到它-我们将为您完成交易。






作为一个初创顾问,我经常发现自己在一点点额外的努力,当谈到让球滚动。 为什么,你问? 这很简单,创业只有当每个人都给出110%,有时甚至是不够的时候才会成功。

无论如何,让我告诉您相当启发的经验我最近有当帮助一个新公司以他们的草根营销活动。 首先,我们坐下来的团队,并解释如何我们要做一些冷电话;电话,人对人的会议。 真正走出去,去了,不遗余力。

我正在帮助的创业公司是一个B2B公司,所以我们开始收集某些类型的企业名单。 我们去了地方商会和劫掠他们的被打印的目录,我们使用了老电话书,和googled废话在所有可能的类在我们的目标市场之内。 我们去在线目录网站300谷歌页面深,因为我们是后容易低挂果实,我们甚至去谷歌地图找到基于家庭的企业在我们指定的目标业务类别。

我们发现的是相当惊人的,虽然事后不是太令人惊讶。

当它来到谷歌这是更多或更少的目录类型的网站上列出的网站,很明显,这些信息是旁边毫无价值的-即使是那些在搜索的前几页。 大多数所有的电话号码都被断开,停止服务,或者现在属于别人,他们不知道我们在谈论什么,也从来没有听说过我们要求的公司-我说的是近75%。

当我们去各个城市的Google地图上列出的企业的实际地址时,我们发现公buildings楼有新的租户,我们发现没有被占用的房屋出售,我们发现一些地址甚至不存在。 当我们找到某人时,他们经常说他们不再这样做,或者他们曾经做过的承租人,但是搬走了。 有时这是一个前配偶,现在离婚谁已经搬出。

当地商会如何打印目录? 嗯,好一点的实际上,但没有什么接近可靠的,至少有四分之一的公司不再存在,请记住这是一年之内,因为目录通常每年打印在商会。 电话簿怎么样 那么,电话簿大致相同,只比钱伯斯的出版物差一点-我想这是有道理的? 对于那些做广告的公司来说,这是多么浪费钱waste?

这个故事的moral意?

你不能信任的数据在线,你不能信任打印的数据,你肯定是地狱不能信任的最好的搜索引擎优化结果产生的在线目录网站,但从来没有监控,修剪或更新。




Expert Author Susan Leigh
一年中的某些时候借给自己设定的目标和决议;它可能是一个新的一年的开始,一个特定的生日,四旬期或只是一种感觉,它的时间的东西改变。

它可以是一个宝贵的工作,以反映激励我们的东西,然后确定这些成就将带入我们的生活的积极成果。 什么ABC的将帮助你保持专注于达到自己的目标和决议?

你的分辨率A

野心可能引起足够的能量保留热心和停留在轨道以便我们保留集中于我们的目标。 无论我们决定减肥,戒烟,学习另一种语言或为我们的未来制定重大计划,达到这些目标的踏脚石都需要足够清晰,以便我们遵循。 确保你的目标是你自己的,你没有实施更改来安抚,请或让别人开心。 为别人做事可以工作一段时间,但它往往是困难和不满意的维持。

盟友可以帮助我们保持我们的决心;如果你开始健身制度,它可以帮助训练与他人,但这些朋友或家人需要同样承诺。 随着业务目标的教练或导师可以是一个宝贵的资产,让你负责你的进步,同时反映你的目标的方向。 偶尔的挫折和失误可以从中恢复,并作为正在进行的学习体验的一部分进行处理,这是一个临时的昙花一现。

有时准备冒险。 有时弯路和意想不到的机会可能会带你走出直线和狭窄,但他们也可以打开大门,以一套全新的经验,向您介绍新的接触和增强你的成功范围。

你的决议B

相信你可以或相信你不能,你是对的! 相信自己,你会找到一种方式或从经验中学习。 然后您增长和增加一个更好的透视到您的期望和思维方式。 让自己得到启发。 我的小书"灵感的101天"可能有助于保持火焰点燃。

平衡是重要的帮助减轻压力,使您能够享受生活的许多不同领域;你的工作、家庭、朋友和利益。 当你享受的旅程,你能够欣赏你采取的每一步和你的进步的每个阶段的好处,而不会失去什么在你的生活中重要的视线。 清楚的目标和决议应该适合您的生活的整体图片,以可测量的结果庆祝。

休息可能需要放缓,有时正在准备需要更长的时间。 但是,这可以是一个好处的伪装,帮助你实现什么是重要的,但同样让你支持你的健康和幸福一路走来。 休息时间往往意味着你回来后,你回来的感觉刷新,更好的想法和新的能源和热情。

你的分辨率C

停留在您的安乐窝和停车您的目标可能是美好的在重音或动乱的时期但意识到怎样那"区域"可能逐渐地变小和开始减少您的能力说'是'对新挑战和冒 当你说'是'时,即使是看似不可能的目标,门如何打开也往往令人惊讶。

尝试新的东西每天变得更加意识到的方式定期舒展自己一点点。 接受机会;旅行另一条路线工作,尝试不同的三明治午餐,邀请同事出去喝杯咖啡。 简单的事情可以让你的思维灵活和接受。 观看如何你的目标和决议,然后开始变得更容易实现。

妥协 是的,你可以有你的蛋糕,吃它,但有时需要谈判或妥协。 一段时间你可能需要看到你的朋友不那么频繁,早点睡觉或做出一些牺牲。 目标可能需要一些规划或调整你的思维,但坚持踏脚石,享受开始实现的好处。

定期沟通,包括你生活中的人。 通常情况下,他们会成为你团队的支持者,鼓励你前进。 您的目标和决议也许甚而成为他们的mindset的部份。

享受每个机会设定目标和决议,提高你的生活质量。 这是永远不会太晚,以确定你想要什么,认为它通过并开始。 请记住,今天不是彩排!
Expert Author Susan Leigh
压力正在成为日常生活中日益关注。 我们很多人觉得有压力做更多,更好,不断地证明自己在一个不断苛刻的业务和个人生活。 压力,以填补我们的生活与不断质量的事件,同时保持成功的职业生涯和企业允许很少的时间坐下来读一本书或静静地听音乐。 压力正在成为旷工的主要因素。

学习更好地了解自己是更好地改善健康和福祉的关键。 我经常和我的客户谈论交通灯。 如果绿灯开着,那么交通可以通过交叉路口继续进行,开展业务。 当红灯亮起时,所有的交通都停止了,必须等待被告知再次移动。 琥珀色的灯是警示灯,事情很快就会停止。 我们需要意识到我们自己的个人交通灯信号。 他们告诉我们,当事情是好的,坏的或需要注意。

当我们开始体验到我们自己的警告组合时,那么现在是时候盘点正在发生的事情,并更好地照顾自己。 有数以百计的压力和压力的症状,从头痛,视力模糊,浓度差,性欲丧失,睡眠模式差,易怒。

意识到我们自己的个人报警信号在事情变得太严重错误之前给我们重要的信息。

睡眠是我们支持系统的重要组成部分。 有人多久会说'现在不要做出快速决定,睡觉并看看你明天的感受'? 通常情况下,第二天的事情会显得不同。 我们可能会感到平静,受某事或某人影响较小,我们可能会以完全不同的方式看待它。 这是时间为神志清楚的头脑需要时间从它的理性和逻辑方法和使潜意识探索供选择的选择和透视在一个自由,无限制的方式。

这经常发生通过梦想。 许多人说,他们不做梦,但研究发现,我们都梦想几个梦,每天晚上,被编程在醒来时忘记他们。 当一个人非常紧张或焦虑,并发现难以解决的情况时,可能会出现健康和不安的睡眠或破碎的睡眠模式。 有时写下所有的问题或疑虑可以帮助应付得更好。 这使头脑被释放从去在想法-一切是在名单和可能被提及当需要。 然后想法可能停止并且头脑可能变得更加清楚的。

这就是为什么它是重要的是要支持自己在我们生活的各个领域。 我们知道维护我们的汽车是多么重要,我们需要它,依靠它的业务,捡孩子,做差事,维护社会生活,所以我们定期提供服务,让它充满汽油和石油。 我们不希望它在空运行。 认为对待我们自己以同样承诺。

睡眠是支持过程的重要组成部分。 将其视为每一天的积极结局是一大步。

这里是积极的事情去思考一个更好的质量和生活中的平衡,都是如此明显,但所以经常被忽略。

-吃健康的饮食,而不是吃快速不健康的零食充分的糖和脂肪是重要的。

-以锻炼,即使只是一个短暂的权力步行二十分钟两个/每周三次可以是有益的。

然后通过采取几个重要步骤来承诺适当的睡眠。

-想想在睡觉前几个小时放松一下。

-吃早,而不是晚在晚上,而不是太辣的食物

-在一周内减少酒精摄入量。 精神,特别是可能会导致不稳定的梦想,可能会导致第二天感觉不安。

-经常锻炼,特别是对于一个沉重的"精神"的工作提供了一个很好的转移

-保持卧室杂波免费。 尽量保持它作为一个平静,放松的地方,你去放松

-避免深夜激烈的对话。 当双方都更能够妥善讨论的事情保存它们

-确保卧室气味宜人,通风良好,配有舒适的床垫

-以一个轻松的浴缸或淋浴前床。 也许使用精油或蜡烛。 享受洗去天的压力。

-也许玩轻松的音乐,或阅读最喜欢的书。

然后在舒适的床上放松。 把压力从试图去睡觉。 只要让自己专注于放松身体,享受安静的时间。 睡眠往往遵循很自然。
Expert Author Susan Leigh
我们都喜欢被称赞,称赞和赞赏我们是谁,我们做了什么。 这是一个很好的感觉,被认可,也许是因为我们的努力,牺牲和承诺。 被称赞可以帮助我们放松,感觉更好地了解自己和管理压力。 然而,我们中有多少人注意到,当我们可以grac慨地返回手势的时候? 你怎么赞美?

我们也许从未发现多少努力由另一人投资入什么他们做了,他们的行动或姿态。 即使是代表我们参加活动的"简单"的东西,传递消息,打电话可能需要勇气,决心,后勤洗牌,他们不会向我们透露。 注意到和正在免费可能使这一切都值得的。

-赞美的最佳的类型是那些是未经请求的,当某人,甚而没有考虑它,给一个容易,热心爆发赞赏关于怎样好我们看,我们做了的工作片断,努力被做代表他们。 他们很兴奋,并渴望与我们分享他们对我们的喜悦。

-无条件的赞美是重要的,当有人说,'干得好','你已经做得很好','你看起来很棒'。 有没有附加条件或条件,我们可以陶醉一段时间来与被这种方式被认可的好感情。 给予无条件的赞美是一个伟大的方式来帮助别人感觉更好,管理压力和感觉更投入在任何他们正在做的事情。

-有条件的赞美几乎总是在它的尾巴上带着刺,就像"伟大的工作,希望你总是努力工作",或者"做得好,让我们希望标准不要在未来滑倒"。 有一些赞扬,但感觉相当不情愿地交付。 它可能是诱惑增加一位小的车手来任一赞美或恭维我们给,几个词鼓励接收者的继续的刺激和好表现。 但这样做实际上可以产生相反的效果,迅速怨恨,并导致接收器推测他们是否足够好。

-评估提供了一个机会,在工作环境中免费。 定期听取工作人员的意见是真正投资于他们,并鼓励他们未来的发展和承诺,您的业务的重要途径。 重要的是要听取他们的意见,他们通过将来的进展设想,听取他们可能希望提出的任何意见,建议和意见。 以这种方式获得支持的感觉将使员工能够更加蓬勃发展,管理压力并改善他们未来的表现。

-听,不假设或预先判断本身就是一种恭维。 人们觉得尊重,重视和重要的,当他们听,它有助于培养良好的关系。 同样,意识到所使用的语言有很大的不同;词汇,语气和身体语言都很重要,特别是如果它处于像评估一样的官方环境中。 谨防使用短语,如"你总是","每个人都注意到","我们认为",或"如果我是你",所有这些都可以遇到优越,居高临下和判断。 使用适当的语言可以在有效的沟通中的一个重要组成部分,帮助管理压力和实现所有的宝贵成果。

-正在免费和期待什么回报巧妙地影响你如何遇到。 选择给予赞扬,承认或说一些积极的事情,并且对这种情况足够了,而无需等待反驳或类似的评论,即可强调你的情绪真正的温暖。

-请记住你生活的每个领域可以受益于你欣赏别人真正的赞美。 我们往往很快拉起我们的孩子的故障或遗漏,批评我们的合作伙伴的一些认为短期未来,但不是注意到他们所有的"坏"点,而不是开始集中在"好"。 分配好评,感谢和赞美是这些关系的一大投资,可能会导致更快乐的家庭。 当事情是好的是快速通知,承认和欣赏。 每个人都感觉更好的结果,你会经常发现更多的"好"的行为发生。

-为什么不放弃致意? 你有没有注意到一个非常聪明的陌生人在街上,有人穿着独特的衣服或目睹了一个可爱的姿态? 你可以发表评论,做出积极的评论,给他们一个恭维-你可能会让他们的一天。

当赞美是真实的,善意和诚实时,他们有助于提升某人的精神。 毕竟,我们不知道别人的生活是怎么回事。 你可以提供一缕阳光进入他们的一天,也许是唯一的一个!

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